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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109
立法院交通委員會上周審查交通部運輸研究所明年度預算時,多名立委不滿運研所委辦費編列了新台幣5千多萬元,其中高達5千萬是用於研究離岸風力,認為這是經濟部的事務。最後委員會決議將預算案保留到今天(21日)繼續審查,結果在運研所說明離岸風力研究攸關台灣未來海事工程產業的發展後,委辦費遭統刪1/3後終於過關。
新任運研所所長吳玉珍14日首度前往交通委員會說明明年度編列的預算,不過由於新台幣5,673萬元的委辦費當中,有高達5千萬用於研究離岸風力,引發多名立委砲轟,認為運研所應研究與交通相關的業務,不應將經濟部台灣電力公司的事務拿到運研所來。最後委員會考量吳玉珍剛上任,決議將預算案保留到21日繼續審查。
但是多名立委,包括林俊憲在內,仍不滿運研所為了研究離岸風力,分四年編列了新台幣4億6千萬,明年度則是5千萬,質疑這項研究實在太昂貴。林俊憲說:『(原音)這不是5千萬的問題啦,你4億6千萬是換一本書哪!換一本研究計畫而已吶!太昂貴了吧!我實在很難想像,這4億6千萬不是蓋任何的硬體,全部都是研究,需要花到4億6千萬嗎?』
對此,吳玉珍強調,離岸風機的設置將影響船舶航行安全,台灣從今年開始設置2支示範風機、明年2支,等到2019後將大量增設,因此運研所即時展開研究,一方面可預為因應,其次也可促進港埠及相關海事工程的產業發展。吳玉珍說:『(原音)風機本身的產業產值大概是佔百分之30到40,但是海事工程還有後面的維護,其實佔產值的60%到70%,我們以國家的角度來看的話,風機我們也許沒有這麼快能夠跟國外競爭,但是這個海事工程還有周邊的維護,只要我們好好現在開始慢慢培養人才,因為它有20年甚至高於20年的維護時間,我們是有機會能夠搶得這塊市場的。』
最後在委員協商後,同意將委辦費統刪三分之一後過關。
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